肩こり首こりさん対応の60分コース内容
ブリリアンドロップのボディコースはオーダーメード式。60分 90分 120分と時間だけ決まっています。その時間のなかで、お客様の体調やご希望にあわせてコース内容を決めていきます。
60分コース・90分コースは部分的なケア
120分コースはフルボディケア
ができます。
これだけではなんとも想像しにくいですよね（笑）部分的ってなんぞや？？ですよね。
今日は
先日ご案内したお客様の60分コースの詳細をご紹介します。
〇デスクワーク 30代女性
趣味はヨガ（インストラクターの資格を持っているのですって！すごい！）
本日のお悩み 肩こり 首こり 冷え
経絡美容タイプ 脾経 胃経
お正月休み中はヨガ ヨガ ヨガ の日々で調子よかったそうですが、仕事初めから2週間、日々の忙しさでセルフリセットできず、肩こりが辛すぎて飛び込んでいらっしゃいました。手足の冷えも気になるとのことで、42℃設定のフットバスにレモングラス・ブラックペッパー・シダーウッド・ゼラニウムのブレンドアロマを入れて長めに温まっていただきました。
一日中PCワーク、そして色々なお悩み事を抱えていらっしゃるようでしたので、まずは経絡ヘッドマッサージからはじめます。
目の疲れをゆるめる経絡ラインを念入りに＆脳がフル稼働している方へは側頭部も十分にゆるめます。頭部がゆるむと副交感神経が優位になるのでリラックス状態に。脳の休息って大事です‼
先にからだのエネルギーラインの流れを頭部から整えることで、体全体がゆるみやすくなります！
うつ伏せになっていただき背中全体をゆるめます。
寒がりさんなので肩をすくめるクセがあるのかな？肩こり筋と言われている肩甲挙筋がガチガチでした。腰から首までトリートメントしますがこの日は肩回りを中心に行いました。大きな筋肉は肘で小さな筋肉は母指でじっくりゆるめます。
仰向けになっていただき腕をゆるめます。
胸鎖乳突筋という耳の下あたりから鎖骨にくっいている筋肉、これ、フェイスラインがもたついているとなかなかつかみずらい筋肉です。これも肩こりの原因のひとつ。じっくりとゆるめます。
はい、ここまでで60分です。
これはプライベートサロンあるある（笑）二人だけの空間なのでやや込み入った話とかダークネタをついつい話し込んじゃうんですよね。※お時間に限りのある場合は、きちんと時間通りにすすめていますよ
主に辛い箇所を重点的にそしてそれに関連する個所も一緒にトリートメントすることで短い時間でもスッキリ☆します。
肩こりさん 首こりさんの60分コース内容はいかがでしたか？？
あなたのお悩みにあわせていかようにも組み立てられますのでご相談くださいね！
ブログ内でもサロンの紹介をしています。
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